أكاديمية ممزورلد
الصفحة الرئيسية/كتب/كتب الأمهات/الأدب والخيال/كتاب سلسلة التمرينات البدنية للمرآة

كتاب سلسلة التمرينات البدنية للمرآة

د.إ. 68.25

تتضمن ضريبة القيمة المضافة

اطلبي الآن

ستصلك غدًا:
  • لا تطبق سياسة الإرجاع
  • دفع آمن
  • منتجات أصلية فقط
المنتجات المشابهة
معلومات المنتج
المميزات
  • الشكل: غلاف ورقي
  • عدد الصفحات: 306
  • المؤلف: ليلى فتحي الكيلاني، أحمد إبراهيم التايه، هاشم عدنان الكيلاني
  • اللغة: العربية
  • تاريخ النشر: 2024-03-29
الوصف
تُعدّ التمرينات البدنية للمرأة على اختلاف أنواعها في الملعب أو بداخل الوسط المائي؛ إحدى دعائم صحة الجسد والعقل والروح.وتعد أسلوبًا واعيًا للتعامل مع جسم المرأة والاستعداد لحملٍ صحيٍّ وجيلٍ سليم.فالأمم تتنافس في صحة مجتمعاتها المبنيَّة على صحة المرأة قبل فترة الحمل وخلالها وبعد الولادة.

ما يضمن إنجاب أطفالٍ أقوياء أصحّاء قادرين على تكوين لبِنات البلاد ودعم اقتصادها. إن التطور في حجم الجنين يرتبط بتغيُّراتٍ فسيولوجيةٍ تتناسبُ واحتياجاتِ جسم المرأة وجنينها للحركة لما تضيفه لهما من صحةٍ وقوةٍ من دون التعرض للخطورة.وعليه؛ يوضح سلسلةً من التمرينات وبرنامجًا تدريبيًا منهجيًا.يتناول إرشاداتٍ تستفيد منه كلٌّ من مدرّسات هيئة التدريس، وطالبات العلوم البدنية ومدربات اللياقة، والسيدات في شهور الحمل التسعة وفي فترة ما بعد الولادة.مدعَّمًا بالصور التوضيحية لطريقة الممارسة السليمة والتنبيهات عن الممارسات الحركية الخاطئة.
نظرة عامة
  • العمر الموصي بهللأمهات
  • أبعاد المنتج21.9 × 0.29 × 21.9 سم
  • وزن المنتج0.50 كجم
  • أبعاد العبوة34 × 20 × 34 سم
  • وزن العبوة4.62 كجم
  • بلد المنشأالإمارات العربية المتحدة
  • رمز المنتج الفريد32194756-9789948767213

لا يوجد مراجعات من العملاء

رأيك يهمنا، اتركي تعليقك على المنتج هنا